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高港产后瘦身 产后拒绝做“黄脸婆”


俗话说:怀孕的女人是最漂亮的。升级为妈妈之后,女性变得越来越坚强啦。但是,除了变得更坚强之外,颜值也经历了大变化。


高港产后瘦身中心发现有这样一个有趣现象,有的宝妈生完宝宝跟孕前没什么两样,不仅身材依旧好,身体素质佳;而有的宝妈就不同了,不仅体质变差,而且身材严重走样,这是为什么呢?


高港产后康复小编说如果不想做“黄脸婆”,那就从以下几点做起:


一、年龄差距

25岁生孩子和35岁生孩子,产后的恢复是不一样的。年纪小的体质更好,生完宝宝后恢复比较快,皮肤和身材不会发生很大变化;而在35岁生孩子已经属于高龄产妇了,连顺产的几率都降低,更别说产后恢复情况了,相比25岁的宝妈恢复起来要慢很多哦。


>>>提示:

,产后子宫腾空,内脏失去支撑会下垂,出现大肚腩,且内脏下垂可能会成为妇女病和未老先衰的根源。产后建议宝妈选择纱布材质的束缚带,拯救产后大肚腩。


二、身体素质差距

产后恢复是个缓慢的过程,宝妈们不要着急,恢复情况也是因人而异的,比如有的宝妈出了月子就恢复到跟孕前的水平,而有的宝妈坐完月子却更胖了。


产后发胖虽然影响颜值,但是宝宝的口粮才更重要,新妈不要急于减肥,建议等六个月后再开始减肥。


三、家庭幸福度

家庭的幸福度和女人的颜值也有很大的关系。在一个幸福的家庭中,宝爸对宝妈体贴上心,帮忙带娃帮新妈减轻负担,舍得花钱让宝妈保养皮肤,宝妈感到开心快乐,皮肤好,吃嘛嘛香,这样身体恢复起来就快,人也倍有精神。


>>>提示:

产后也同样做做好护肤工作。护肤品要选择安全的、无刺激的产品,一些孕妇专用的护肤品,产后也同样适用。


高港产后康复中心除此之外,产后气血两虚,新妈会出现皮肤暗淡发黄,此时需要补充营养,饮食均衡,可以吃点孕产妇奶粉、维生素、钙片等。只要好好调理,相信新妈的颜值可以再创新高。

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